Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 67.88g | Carbs: 331.59g.
Breakfast: Магнит Баранки Горчичные, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Сметанный Соус, Курица Вареная, Галушки. Dinner: Батон, Сливочное Масло, Магнит Баранки Горчичные, Красное Яблоко, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Скрепыши Кукурузные Палочки , Черноголовка Лимонад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|