Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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61.2 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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714 kcal
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Fat: 26.36g | Prot: 25.33g | Carbs: 96.72g.
Lunch: 아이스 아메리카노, 또띠아, 샐러디 채소볼, 샐러디 연어 토핑, 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 양파 토핑, 샐러디 토마토 토핑. Dinner: 오뚜기 3분 카레, 김치, 햇반 현미밥. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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