Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 145.89g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Грудка Индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Макароны, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Сыр Российский, Банан, Geneticlab Протеин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakhutin's Weight History
|