Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 44.96g | Prot: 190.67g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, La Molisana Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche. Dinner: Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Dessert Proteico 20G. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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