Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 80.81g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Лукум, Dainty&Viands Пастила Манговая, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Индейка Терияки, SPAR Овощи на Гриле, Капустный Салат. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеное Куриное Филе, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|