Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 53.00g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Алыча, Зеленый Чай. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Просто Молоко Катык 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|