Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 81.51g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Пирожок с Картошкой, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Dinner: Фруто Kids Куриные Сосиски, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|