Купала's Journal, 15 May 23

Купала's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023

74.2 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 4.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2023:

1300 kcal

Fat: 87.18g | Prot: 87.62g | Carbs: 41.30g. Breakfast: Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Тефтели с Рисом, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры Черри, Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт. Snacks/Other: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Отбивная. more...

1878 kcal

Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Купала's Weight History

View Complete History

Купала's Journal, 15 May 23

Submit a Comment

Купала's Weight History