Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 82.49g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Ehrmann Пудинг, Vinut Guava Juice Drink, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленая Линия Буратта, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Butterrccup's Weight History
|