Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 111.53g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Чука, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonduelle Молодой Горошек, Лук, Огурец (без Кожуры), Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Приготовленный Лук, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Лента Авокадо, Салат, Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Tini Вино, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Самокат Имбирное Печенье, Самокат Тирамису без Сахара, Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|