Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 109.45g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: NL Гранола Ореховая , Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Помидоры, Евроопт Апельсин, Gusto Майонезный Соус, Помидоры, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Победа Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|