Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 89.17g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино, Мираторг Блины с Малиной, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|