Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 71.33g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Поджаренный Лаваш, Wensleydale & Cranberries Сыр Чедер с Клюквой, Сыр "Гауда" 🧀, Салями, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: תנובה Bio Йогурт 3%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба Белая Рыба. Dinner: Yoplait Питьевой Йогурт, Голубика Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Wensleydale & Cranberries Сыр Чедер с Клюквой, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKh.it's Weight History
|