Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 81.49g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сырники ПП2, Campina Сливки Порционные, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка с Ананасами и Сыром. Dinner: Роллы, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|