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52대 안착
생리시작
건탄 듬뿍 보충예정
어제 트레킹하고 명륜에서 돼지갈비조금이랑 삼겹살 먹음
저녁에 탄수보충용으로 땅버랑 사과반쪽
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52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 53.79g | Prot: 55.34g | Carbs: 83.93g.
Lunch: 피코크 생들기름, 양파, 이마트 반쪽 아보카도, 밥, 연어. Dinner: 올리브기름, 이마트 아보카도, 달걀, 찐고구마. more...
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steady weight
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autumn1010's Weight History
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