Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 112.27g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Custard, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Курица Вареная. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Черный Принц Сыр, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Протеиновые вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|