Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 97.30g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Славянский Терем Пряники Имбирные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|