Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 106.70g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Konigsbacker Бейгл с Тунцом, Valio Молоко 2,5%. Lunch: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Люблинские Продукты Торт Каскад, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Курицей. Snacks/Other: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|