Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 39.52g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Айран, Яндекс Лавка Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyarochka's Weight History
|