|
Какое приятное утро🥰 да ещё и Muttertag, а на весах первая цифра 7 🤩
|
79.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 64.50g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Miree Мягкий Сыр, Ja! Delikatess Hänhchen-Brustfilet, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Виктория Картофель Жареный с Луком, Окей Шницель Свиной. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Банан, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|