Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 129.71g | Carbs: 201.36g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Яблоки Новый Урожай, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Nord Fjord Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|