Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 91.10g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Киви Голд, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Филе Куриное Отварное, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Изолят, Сыр Моцарелла, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|