Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 60.28g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Орехи Кешью, Kinder Молочный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Петровский Батон Подмосковный, Яйцо, Кабачки, Помидоры. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Опята Маринованные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт. Dinner: Торт, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Минтай Жареный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|