Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 77.14g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ого Хрустящие Хлебцы, Хорошее Дело Сливки 10%, Эльфа Льняная Каша. Lunch: Просто Здорово Подсолнечная Паста, Магнит Банан, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Вараксино Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Arrighi Pesto Alla Genovese, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса в Рассоле, Свекла Вареная. Dinner: Слобода Майонез, Хорошее Дело Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Болгарский Перец, Sangusto Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Просто Чернослив, Просто Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|