Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 93.29g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Форель Слабосоленая, Dorblu Сыр с Плесенью, Орехи Кешью, Яблоко Семеринка, Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Самокат Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Hochland Фетакса, Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|