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몸무게 동결
처음에 너무 많이 빠져서 오히려 잘됐다
남은 2주 잘해보자
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2968 kcal
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Fat: 114.36g | Prot: 167.55g | Carbs: 323.73g.
Breakfast: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛, 포스트 단백질바. Lunch: 노브랜드 닭가슴살 꼬치, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Other: 노브랜드 육즙가득 샤오롱빠오, 찐고구마, 교촌치킨 허니콤보. more...
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steady weight
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