Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
блим ^_^
Journal
13 May 23
блим ^_^'s Journal, 13 May 23
блим ^_^'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
!!
49.7 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
6.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 May 2023:
1225 kcal
Fat: 45.81g | Prot: 53.60g | Carbs: 156.12g.
Breakfast:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Любятово Галеты Классические.
Dinner:
Томатный Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная.
Snacks/Other:
Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Булочка Финская с Сыром , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молочный Фермер Кефир 1%.
more...
1268 kcal
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
блим ^_^'s Weight History
View Complete History