Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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66 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2700 kcal
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Fat: 102.26g | Prot: 187.20g | Carbs: 247.66g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Barra Pan, La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Hacendado Mermelada Fresa Light, Zanahoria, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Aceite de Oliva. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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