|
yarın tartı günüm hadi bakalım 🍀
|
72.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 22.42g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Tariş Kuru İncir Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytin. Dinner: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Un Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|