Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 83.07g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Nestle Хрутка, Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Landers Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Baisad Макароны Отварные. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Кулинарные Решения Мороженое, Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|