Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 60.04g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Bionova Гранола Яблочная, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|