Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 129.44g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Яблоко, Магнит Апельсин. Lunch: Магнит Банан, Немолоко Овсяное Молоко Ультра Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Сарафаново Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Bite Energy Pistachio. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|