Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 139.59g | Prot: 111.47g | Carbs: 376.26g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лук, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, От Мартина Семечки Отборные, Snickers Эскимо, Пастилушка Пастила без Сахара , Milky Way Minis, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Тыквенные Семечки, Суши Весла Шиитаки с Сыром, Суши WOK Ролл Румяный, Суши Весла Запечённый Ролл Ями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|