Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 65.51g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Апельсин, Берестейский Пекарь Печенье Лилея с Ароматом Вишни Сдобное, Масло Подсолнечное, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо Куриное, Банан. Dinner: Печенье Рыбки, Молочный Мир Молоко 2,5%, Riscossa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|