Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 72.21g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Лента Авокадо, Клубника, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Колос Батон Пектиновый, Чай, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Fitella Арахисовая Паста Классическая, Миндаль Макароны с Овощами, Салат из авокадо, яйца и огурца. Snacks/Other: Клубника, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Tornado Энергетик Coconut, Ашан Сыр Топленое Молочко, Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Fitella Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.rybalko's Weight History
|