Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 124.08g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Морской Язык, Белый Рис, Масло Подсолнечное. Dinner: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Белый Рис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|