Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 63.68g | Carbs: 263.40g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Самокат Миндальное Молоко, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Dolce Granto Parmesan, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Магнит Томатная Паста, Самокат Гуляш из Говядины, Моя Цена Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Пахлава Султан Пахлава Султан, Пахлава Султан Пахлава Султан, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|