Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 90.27g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Слобода Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Глобус Булка Чемпион. Dinner: Глобус Булка Чемпион, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Bionergy Сироп Малиновый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|