Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 80.97g | Carbs: 50.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Смузи Детокс, Простоквашино Кефир 1%, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|