|
hedef=>52 yok denecek kadar az kaldı ama bunda dün akşam yemeği yemememin de etkisi vardır tabii o yüzden çok sevinmiyorum :)
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 54.40g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Menemen. Lunch: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). Dinner: Tat Acı Biber Turşusu, Tavuk Döner. Snacks/Other: Milka Bonibon, Muz. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasukate's Weight History
|