|
pfff, nu hopen dat de eiwitshake bij de lunch hét snaaien voorkomt in de middag en hopelijk avond
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 113.58g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Lunch: Oliehoorn Mayonaise , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Jumbo Vezelrijk Witbrood. Dinner: Yil'driz Knoflooksaus, Plus Pitabroodjes, Jumbo Shoarmavlees, AH Ijsbergsla. Snacks/Other: Natrena Zoetjes, Pickwick Thee Bosvruchten, Water, Kruidvat Pure Whey Aardbei. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|