Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 128.67g | Carbs: 238.84g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Inteiro Cru (Taco), Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido). Lunch: Galo Macarrão Cozido, Peito de Frango Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Vida Veg Requeveg, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peito de Frango Cozido, Hortifruti Banana Prata Crua, Galo Macarrão Cozido, Dr. Peanut Chocotine, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Banana Prata Crua, Pescador Atum Ralado em Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Mucuri Doce de Leite Pastoso, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Nutri Tarcilla Melo's Weight History
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