Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 82.26g | Carbs: 23.41g.
Breakfast: Белочка Семечки, Голден Яблоко , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Cybermass Multi Complex. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|