Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 20.73g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сухое Молоко. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Хлеб, Small Рогалик, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|