Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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82.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3358 kcal
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Fat: 98.47g | Prot: 174.16g | Carbs: 434.46g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Ternera Magra, Aceite de Oliva, Patata. Dinner: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Espaguetis. Snacks/Other: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco, Montesinos Tarta de Queso, Mercadona Bombones Cereza al Licor. more...
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steady weight
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