Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 108.45g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Lunch: Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Магнит Груша Деведжи, Коломенское Коломенский Творог 4% с Вареньем из Дыни, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
булочка жирная's Weight History
|