Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 91.27g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), SPAR Минтай Жареный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Щи с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Tini Вино Красное Сухое, Barilla Макароны Вареные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|