Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 72.67g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кето брауни. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|