Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 73.56g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Табрис Лаваш Кавказский Постный, Кампина Сливки 10%, Табрис Хумус из Нута, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Караван Фасоль Тушеная с Овощами. Dinner: Зеленые Оливки, Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severchukova.elvira's Weight History
|