Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 193.72g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Yoplait יוגורט עם אננס Go 20, Israel Банан, Джем Джем, Сврники Домашние Сырники. Lunch: Гречка Вареная Варенная Гречка, סנפרוסט Броколли, Милена Куриные Котлеты, Life Миндаль Жареный с Солью, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый. Dinner: Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, דוד משה Редис, Огурцы Огурцы, Гад Козий Сыр, Авокадо Авокадо, Star Kist Tuna with Water Starkist. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|